Antes de começar

Como você responde importa mais do que a nota.

São 18 perguntas sobre como sua atenção se comporta nos últimos seis meses. Leva de 3 a 5 minutos.

• Responda pensando no seu dia a dia real, não em como você gostaria de ser.
• Não existe resposta certa ou errada — cada opção descreve uma frequência.
• Se você sair, suas respostas ficam salvas neste dispositivo por 7 dias.

Instrumento de rastreio e autoconhecimento. O resultado é informativo, não constitui diagnóstico e não substitui avaliação de um profissional habilitado.