Espectro & percepção

Traços doespectro autistaem adultos.

40 questões, de 8 a 12 minutos. O resultado inicial é gratuito e sai na hora.

Uma leitura estruturada de como você se comunica, do quanto a rotina te sustenta, de como os seus sentidos respondem ao ambiente e de onde a sua atenção se aprofunda. Não para dizer o que você é, mas para organizar o que você já percebe em si — e dar nome a isso.

Ferramenta de autoconhecimento. O resultado é informativo, não constitui diagnóstico e não substitui avaliação de um profissional habilitado.

O que você vai explorar

Foco e detalhe

Onde a sua atenção se aprofunda, e o custo de tirá-la de lá.

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Rotina e repetição

O quanto a previsibilidade te sustenta e o que muda quando ela quebra.

Para quem é

Para adultos que se reconhecem em dificuldades persistentes com interação social, mudanças de rotina ou sensibilidade sensorial, e querem entender melhor esses padrões — seja por curiosidade, seja como passo anterior a uma avaliação profissional. Muita gente chega a essa pergunta tarde, depois de anos achando que era só timidez, teimosia ou frescura.

Metodologia

Esta autoavaliação usa a Escala NURA de traços do espectro, com 40 itens escritos por nós e organizados em quatro territórios que a literatura descreve: comunicação social, rotina e repetição, processamento sensorial, e foco e detalhe. Seis itens são redigidos na direção contrária, para que concordar com tudo por hábito não produza uma pontuação alta que não significa nada. Diferente da avaliação de TDAH, que usa a ASRS-v1.1 da Organização Mundial da Saúde, esta escala é própria e não passou por estudo de validação — ela organiza uma autoobservação, e é assim que deve ser lida.

Limites deste resultado

Não é instrumento diagnóstico e não tem ponto de corte clínico. Traços do espectro aparecem em graus diferentes em toda a população, e reconhecer vários deles em si não significa ter um diagnóstico — assim como reconhecer poucos não descarta. Ansiedade, TDAH, trauma e características de personalidade produzem padrões parecidos em algumas dessas perguntas. A confirmação exige avaliação com psicólogo ou psiquiatra experiente em autismo adulto.

Antes de começar

Perguntas que podem surgir.

Não. As experiências da NURA têm finalidade informativa e de autoconhecimento. Alguns instrumentos podem funcionar como triagem, mas nenhum resultado substitui uma avaliação ou diagnóstico profissional.